Έρευνα του Πανεπιστημίου του Δυτικού Οντάριο υποστηρίζει ότι η ήπια σωματική άσκηση όπως το περπάτημα, ή μια μικρή βόλτα μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της καλής φυσικής κατάστασης και της ποιότητάς ζωής ανθρώπων με τη νόσο Crohn.
Το δείγμα αποτελούνταν από 32 άτομα με νόσο του Crohn που ήταν είτε σε ύφεση είτε υπέφεραν από ήπια συμπτώματα.
Επί τρεις μήνες, οι 16 από αυτούς περπατούσαν 30 λεπτά, τρεις μέρες την εβδομάδα. Οι υπόλοιποι ακολούθησαν να έχουν τις καθημερινές τους δραστηριότητες.
Παρατηρήθηκε ότι η ομάδα που ασκούνταν είχε βελτίωση στα συμπτώματα και έδωσε υψηλότερη βαθμολογία στην ποιότητα ζωής τους σε αντίθεση τα συμπτώματα επιδεινώθηκαν στα μέλη της ομάδας που συνέχισαν τις δραστηριότητες τους.
ΑΝΑΠΗΡΙΑ ΤΩΡΑ 24-10-2007